Blog Page 3

Cómo vestirte según tu silueta, por Paola Sierra

0

Para saber que ropa es la que más nos conviene usar, invitamos a Paola Sierra, consultora de imagen, para que nos ayude a encontrar qué tipo de silueta tenemos. El primer paso para vestirnos de la manera más favorecedora posible es conocer qué tipo de figura tenemos. ¿Conoces tú silueta? Si no la conoces te invito a que hagas este sencillo ejercicio y la descubras.

SILUETA RELOJ DE ARENA

– Presenta la misma medida en busto y caderas

– Los hombros quedan alineados con la cadera.

– El busto y la cintura bien definidos y deben de tener 20 a 30 centímetros de diferencia (Ej. medida busto 100cm cintura: 80cm -70cm, busto 90cm, cintura 60 a 70cm)

– La cadera de la misma medida que el busto

Esta silueta es la más versátil y la más proporcionada. Te proporciona la ventaja de que casi todas las prendas y estampados te queden bien.

Utiliza prendas que marquen tu figura, sobretodo tu cintura.

Chaquetas: que definan tu cintura.

Camisas: casi todas, evitando las de corte masculino y sin volantes, ya que aportan volumen a tu figura y la esconden.

Vestidos: muy femeninos que muestren la figura pero sin apretar.

Pantalones: estrechos que resalten tu cadera y los anchos que favorecen tu figura.

Faldas: rectas o ajustadas y con talle alto. También puedes añadir cinturones.

SILUETA RECTÁNGULO

– Los hombros y la cadera alineados con la cintura. La cintura no es acentuada

– Hombros rectos.

– Pompas, abdomen y cadera muy poco definidos.

En este caso tendremos que añadir volumen a los hombros y a la cadera para dar la ilusión de acercarnos más a la silueta de reloj de arena.

Abrigos: básicos, como la gabardina que pueden acentuar la cadera con su cinturón.

Chaquetas: por encima de nuestra cadera para darle más protagonismo.

Camisas y camisetas: también por encima de la cadera, con escotes en pico y asimétricos. Para las mangas, se pueden usar volantes para darles estructura.

Vestidos: sueltos y siempre podemos usar cinturones para marcar la cintura.

Pantalones: de bota ancha o rectos. Evitar los pantalones estrechos ya que muestran la carencia de curvas.

Faldas: anchas, plisadas o tableadas para dar mas volumen a la cadera.

Usar estampados geométricos. Y colores opacos de la misma gama.

SILUETA TRIÁNGULO

– Presenta una talla menor de camisa que de pantalón.

– Hombros estrechos (puede que caídos).

– Cadera y muslos redondeados y de mayo tamaño que busto y hombros

Silueta desproporcionada ya que tiene la parte de las caderas mas anchas que los hombros. Nuestro objetivo será armonizar esa desproporción, dándole mas volúmen a los hombros y restar el exceso de volumen (prendas mas sueltas.) en las caderas.

Chaquetas: con hombreras, gabardinas, abrigos con solapas amplias y en pico

Camisas, camisetas, tops: con escote cuadrado, redondo, en pico , en V y asimétrico. Evitar jerseys de cuello alto y escotes palabra de honor. Y las mangas con vuelo.

Vestidos: de corte imperio, vestidos camiseros y vestidos con tirantes anchos.

Pantalones: rectos, de talle bajo y estrechos en la cintura. Evitar a toda costa las pinzas

Faldas: tejidos ligeros y con cintura estrecha. Evitar minifaldas y con volantes.

En las prendas superiores usar colores claros y en las bajas oscuros

SILUETA TRIÁNGULO INVERTIDO

– Presenta una talla mayor de camisa que de pantalón.

– Hombros rectos y cuadrados.

– Cadera y pompas lisas, planas.

– Cintura muy poco definida.

Chaquetas y abrigos: rectos, sin hombreras, de vuelo ligero

Camisas, camisetas, blusas, jerseys: sencillos, con cuello en V profundo, tanto pecho como en la espalda, da sensación de verticalidad.

Vestidos: con caída ligera y vuelos en la parte inferior para resaltar la parte más plana.

Pantalones: con bolsillos en las nalgas que aporten volumen, con bolsillos lateras, de pinza, cintura baja y ancha.

Faldas: rectas, con vuelo, plisadas..

Colores oscuros en la parte de arriba, en cambio en la de abajo claros. Estampados llamativos en la parte inferior y el superior poco, más bien colores planos.

SILUETA ÓVALO

– Hombros, abdomen, cintura, cadera, nalgas y piernas tienden a la redondez.

Como en esta silueta todas las partes tienden a la redondez, el objetivo es estructurarlo y darle un sensación de esbeltez a la figura.
Utilizaremos prendas caídas y ligeras.

Chaquetas y abrigos: evitar exceso de tela, tonos oscuros y botonadura simple. De corte recto.

Camisas, camisetas, blusas, jerseys…: evitar adornos grandes. Todo tipo de cuello abierto nos favorecerá.

Vestidos: evitar los ajustados. Usar corte imperio, corte trapezoide y rectos.

Pantalones: rectos con cierre a los lados, de cintura estrecha. Evitar las pinzas

Faldas: evitar volumen. Prendas ligeras, con poco vuelo, rectas, con cintura estrecha o sin marcar la cintura

¡Espero les sirvan tanto como a mi!

Mamá Gallina

Reseña de Xel-Ha y Xenses

0

En este #ViernesDeVideos les comparto lo más relevante de lo que hicimos hace unas semanas en Xel-Ha y Xenses en Cancún. Los dos son lugares para toda la familia y en los que puedes divertirte, conectarte con la naturaleza y pasar un día increíble. ¿Ya los conoces? ¿Qué opinas?

¡Muchas gracias a Quién por esta gran invitación!

Besos
Mamá Gallina

Cómo verte guapísima después de ser mamá

0

¿Quieres verte guapísima después de ser mamá o de los 30/40 y no sabes cómo? Ve el video y sigue los consejos de Paola Sierra Coach en Branding e Imagen.

Les comparto sus tips por aquí también:

1. Conocer tu estación.

Lo primero que nos conviene saber es qué estación somos. Todas las personas tenemos una coloración particular y estas van de la mano de las estaciones: Invierno, Primavera, Verano y Otoño. Y cada una de las estaciones se ven favorecidas por su gama de colores. Es muy importante que sepamos cuáles son nuestros colores, ya que si usamos los que no nos corresponden, ganamos años y perdemos vitalidad.

Lo primero es observar nuestra piel, en la parte interior de la muñeca. De qué color se ven nuestras venas, más azules o más verdes? Así sabremos si nuestra piel tiene tonalidades amarillas o azules rosáceas.

Si notas tonalidades amarillas: Otoño o primavera
Si notas tonalidades azules rosáceas: Verano o Invierno

Ahora, vamos a ver el pelo, es cenizo, oscuro o tiende al dorado y tonalidades rojizas?

Si notas tonalidades cenizas y es rubio: Verano
Si es oscuro, negro, café oscuro: Invierno
Si es café con tonalidades rojizas o doradas: Otoño
Si es rubio con tonalidades doradas: Primavera

Por último analicemos los ojos :
Si notas tonalidades azules, grises, verde: Verano
Si son café oscuro, avellana o azules y verdes: Invierno
Si son cafés con tonalidades rojizas o doradas, verde olivo, miel: Otoño
Si son azules, verdes con tonalidades amarillas, miel: Primavera

Les recomiendo entrar a este quiz que les facilitará encontrar su paleta:
http://www.30somethingurbangirl.com/p…

Ahora verán que cada paleta tiene su propia gama de colores. Guíense por su paleta para seleccionar su maquillaje y su ropa.

Hicimos una selección de los básicos para su arreglo diario:

(Adjunto al mail las imágenes)

¡Platíquenos cómo les fue encontrando su color! Si tienen alguna duda, contacten a Paola que feliz les ayudará paola@paolasierra.com

www.paolasierra.com

Mamá Gallina

Una tarde de cupcakes, ¡YUMM!

0
cover del celular

El otro día nos invitaron a mis hijas y a mi a unas clases de repostería, específicamente de cupcakes, en Magnolia Bakery. La pasamos increíble y como saben, mis hijas adooooran hacer pasteles y galletas, pero esta vez fue mucho más profesional y en uno de los lugares más ricos de la CDMX.

Hicimos varios tipos de cupcakes y los decoramos, se comieron casi todo mientras lo hacían ¡sobre todo el betún! Jajajaja 😀

Este tipo de actividades me encantan por que dejas la rutina normal de la semana y todas juntas hacemos algo juntas divertido y delicioso.

¡Muchas gracias a Cellairis por la invitación!

Mamá Gallina

Cómo hablarle a tus hijos del DIVORCIO

0

¿Cómo decirle a tus hijos que te vas a divorciar de la mejor manera? Checa estos tips para lograrlo de la mejor manera y que tus hijos lo puedan asimilar mejor.

¿Qué opinas?

Mamá Gallina

 

Cuándo poder presentarle a tus hijos tu nueva pareja

0

Presentarle a tus hijos una nueva pareja no es tan sencillo como parece. Escucha las recomendaciones de la Terapeuta Familiar, Odette de la Mora. ¿Qué opinas?

Mamá Gallina

Si gustas contactar a Odette de la Mora su página es www.odettedelamora.com

¿Seré buena mamá?

0

¿Por qué nos cuestionamos constantemente si somos o no buenas mamás? Aquí te dejo un mensaje MUY importante para ti.

Mamá Gallina

5 estrategias para educar a tus hijos en inteligencia emocional

0

Pocas cosas son tan importantes en la educación y crecimiento de nuestros hijos, como la inteligencia emocional. Aquí te comparto 5 estrategias para lograrlo. ¿Qué opinas?

Mamá Gallina

Por qué la crianza con apego funciona

0

En este #ViernesDeVideos me han pedido hablar de la crianza con apego y esta es mi conclusión: hay que saber poner límites, respetar a nuestros hijos y lograr controlar nuestras emociones. ¿Qué opinas?

Mamá Gallina

Cómo poder estar bien sola después de un divorcio

0

Hoy tuve otra petición anónima: hablar sobre cómo poder estar bien en la soledad después de un divorcio y cómo dividir el tiempo con los hijos y el ex. ¡Espero te sirvan estos consejos y dime qué piensas!

Mamá Gallina