Sobre el cuidado de la piel.

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El fin de semana me pidieron que hiciera un post sobre el cuidado que le doy a mi piel. Así que aquí va. Espero les sirva de algo.

Desde chica mi mamá me aconsejó cuidarme la piel sobre todo el de la cara y hoy, a mis 39 años, entiendo por que.

Tener un cutis (esa palabra no me encanta pero bueno) sano y jóven no debe tomarte mucho tiempo ni dinero, PERO debe ser algo que hagas constantemente y que funcione para tu tipo de piel.

Visita a un dermatólogo para que te recomiende productos correctos para tus necesidades. Luego gastamos muchísimo dinero en cremas ¡que solo nos hacen ver peor!

Lo que he hecho durante los últimos 8 años ha sido:

  • Tomar por lo menos litro y medio de agua sola diario
  • Usar protector solar del 50 SPF (Avéne me encanta o uno que no te irrite o saque granos)
  • Un hidratante
  • Ir a sesiones de luz pulsada (por lo menos tres veces al año)
  • Dormir lo más posible (aunque con niños pequeños luego es complicado)
  • Siempre quitarte el maquillaje antes de dormir

No se crean también he lastimado mi piel asoleandome, tomando alcohol y fumando

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